Dlaczego ważne jest, aby wybrać dobry materac

Od dzieciństwa znamy bajkę o księżniczce, która musiała spać na dziewięciu materacach i łóżkach z pierza, pod którymi umieszczono groszek. Legenda głosi, że to z powodu małego groszku księżniczka nie zamykała oczu przez całą noc, a może biedak po prostu leżał na starych, niewygodnych materacach? Jedną trzecią życia spędzamy we śnie i jest oczywiste, że czas na odpoczynek i regenerację powinien spędzić w komfortowym otoczeniu.

Śpij i odpoczywaj na niewłaściwym materacu, który nie jest odpowiedni dla ciebie osobiście, może powodować nie tylko uczucie zmęczenia, ale także ból. Jeśli materac nie zapewnia odpowiedniego podparcia dla ciała, musisz zasnąć w niewłaściwej pozycji, w wyniku czego mięśnie stają się napięte, kręgosłup jest niewygodny i kończy się bólem pleców.

Czasami sen na nieudanym materacu nie prowadzi do bolesnych wrażeń (przynajmniej od razu), ale po „odpoczynku” na takim produkcie wydaje się, że nie było relaksu, że rozładowałeś samochody przez całą noc, przeciągnąłeś torby.

International Sleep Products Association twierdzi, że dobrej jakości materac może trwać 7-10 lat. Ale oprócz wieku istnieją także inne cechy, które wpływają na poziom zużycia materaca. Tak więc musisz zmienić materac, jeśli:

• kiedy na nim czujesz, czujesz wiosnę;
• podczas snu toczysz się na środek łóżka;
• Podczas przewracania słychać głośny trzask lub inne dźwięki;
• materac silnie kołysze się, jeśli poruszasz się po jego powierzchni;
• metalowe części ramy są odczuwalne i widoczne są ślady silnego ścierania na tkaninie.

 

Szeroką gamę nowoczesnych produktów do spania można podzielić na dwie kategorie - materace sprężynowe i produkty bez sprężyn.

Jedna z głównych zalet materac sprężynowy Jest to akceptowalny koszt i dobre właściwości ortopedyczne. Wszystkie materace tego typu są klasyfikowane według kształtu, metody tkania i rozmieszczenia sprężyn. Z kolei sprężyny różnią się liczbą zwojów - im są one większe, tym większa jest elastyczność i elastyczność, a zatem łatwość użytkowania materaca.

Obecnie popularne są materace z ciągłym tkaniem, których sprężyny mają po 4-5 zwojów. Takie produkty można nazwać dość mocnymi i trwałymi. Ale przy produkcji takich materacy do podwójnych łóżek stosuje się sprężyny o dużej średnicy, co nieco zmniejsza ich właściwości ortopedyczne. Jednak stosunkowo niska cena może być kluczowym czynnikiem przemawiającym za wyborem takiego materaca.

Droższy, ale jednocześnie trwały i wygodny w użyciu materac - z niezależną jednostką sprężynową (jego sprężyny mają od 6 do 9 zwojów). Doskonałe właściwości ortopedyczne i absolutna bezgłośność sprawiają, że ten rodzaj materaca jest liderem w sprzedaży, pomimo stosunkowo wysokich kosztów.

Dzięki takiemu projektowi można uniknąć niepotrzebnego hałasu podczas przewracania się na takim materacu - każda sprężyna jest w osobnej torbie, pokrowcu.

Istnieją modele materacy, których konstrukcja zapewnia połączenie niezależnych bloków sprężynowych i ciągłych sprężyn tkackich (są one również nazywane dwuwarstwowymi). Odwracając materac, możesz wybrać poziom sztywności podpory.

Jeśli masz problemy z kręgosłupem, to materac bez sprężyn - twój wybór. Ponadto ten rodzaj materaca jest zalecany do stosowania dla dzieci od pierwszych dni życia. Zdolność do równomiernego rozłożenia ciężaru osoby leżącej na materacu, całkowity brak hałasu i skrzypienia, doskonałe walory estetyczne przekupują wielu naszych rodaków, którzy wybrali właśnie takie produkty.

Bloki różnych rodzajów wypełniaczy mogą znajdować się w jednym materacu - takie podejście pozwala obniżyć koszty produktu, bez uszczerbku dla jego walorów estetycznych i ortopedycznych. Jako wypełniacz mogę użyć:

• włókno kokosowe;
• lateks;
• guma piankowa;
• sierść konia;
• wodorosty

Nowoczesne modele materacy bez sprężyn są uważane za bardziej wygodne i wygodne z punktu widzenia ortopedii.

Kilka zaleceń dotyczących pójścia do sklepu:

1. Jeśli planujesz kupić materac dla dwóch osób, musisz iść razem do sklepu - każdy ma swoje preferencje w wyborze materaca.
2. Ubieraj się w taki sposób, aby łatwo było położyć się na materacu (jeansy lub spodnie i buty, które można szybko zdjąć - idealne).
3. Na materacu, który lubisz, musisz położyć się razem, z nogami, razem. Możesz więc nie tylko wygodnie ocenić, czy ty i twój towarzysz macie wystarczająco dużo miejsca dla dwóch osób, czy mięśnie są rozluźnione w pozycji poziomej. Samo siedzenie na krawędzi materaca nie wystarczy.
4. Dowiedz się od konsultanta wszystkich interesujących Cię informacji, przeczytaj uważnie etykietę (zawiera wszystkie informacje o składzie, producencie i wielkości produktu).
5. Jeśli masz znaczną wagę, wybierz bardziej sztywny model materaca. Ciało dużej osoby potrzebuje bardziej znaczącego wsparcia (wymiana materaca parami zwartymi również powinna być wykonywana częściej).
6. Wydobądź to, na co Cię stać, kosztem. Ceny dobrej jakości materacy nie można nazwać niskimi, ale jest to inwestycja w twój zdrowy i spokojny sen, w twoje zdrowie.